Abendyoga Relax

Abendyoga Relax for better sleep und Antistress - jetzt MONTAG in Sieghartskirchen 19:15 Uhr
Finde in deine Kraft mit einer regelmäßigen Yogaporaxis.
Einige von Euch kennen vielleicht die Kombination aus Stress und Rückenschmerzen. Unser Körper reagiert auf Stress oft mit Schmerzen…sanfte und regelmäßige Bewegung kann hier Abhilfe schaffen.
Meine sanfte Abend-Yoga-Einheit am Montag um 19:15 UHR ist eine regenerierende Übungsreihe mit aktiver Entspannung und viele Geheimrezepte für die Tage, an denen du dich gestresst und erschöpft fühlst.
Yoga in einer kleinen Gruppe - auch für Anfänger:innen geeignet.